Forschungsprojekt Stark studieren!
– Hochschulinterne Veranstaltung –
In diesem zweiteiligen Workshop geht es um das Verständnis und den Umgang mit Prüfungsangst und Angst im Allgemeinen. Wir werfen einen genaueren Blick darauf, woher die Angst kommt, welche psychologischen und physiologischen Mechanismen dahinterstecken und wie diese insbesondere in stressigen Prüfungssituationen aktiviert werden. Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, deine (Prüfungs-)Angst zu reflektieren, ihre Auslöser zu erkennen und mit gezielten Strategien dagegen vorzugehen.
- Teil 1: Der erste Teil des Workshops dient dem Verständnis von Prüfungsangst und Angst im Allgemeinen. Es werden die Hintergründe beleuchtet und Raum für erste Reflexionen geschaffen. Dies ist wichtig, um im Weiteren passgenaue und individuelle Strategien entwickeln zu können.
- Teil 2: Der zweite Teil baut auf den Erkenntnissen des ersten Teils auf und führt zu praktischen Strategien und Methoden. Weitere Reflexions- und Austauschrunden bieten die Möglichkeit, die erlernten Ansätze zu vertiefen und individuelle Lösungsansätze zu entwickeln.
Begleitmaterial:
Der Workshop wird durch ein Workbook ergänzt, das die theoretischen Inhalte und Übungen weiter vertieft und dir auch über den Workshop hinaus hilft, deine eigene Prüfungsangst zu reflektieren und noch tiefer in dein individuelles Prüfungs(angst)-Erleben einzusteigen. Das Workbook enthält sowohl praxisorientierte Aufgaben als auch weiterführende Informationen.
Termine/Ort/Format
Teil 1: Donnerstag, 26.06.2025, 10:15-12:30
Teil 2: Freitag, 27.06.2025, 10:15-12:30
Eine Anmeldung für einzelne Termine ist nicht möglich. Diese Termine sind nur gebündelt als „Kurs“ buchbar.
Die Termine finden online statt.
Zielgruppe
Studierende aller Studiengänge und Semester der EH Freiburg.
Kosten
Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung
Eine Anmeldung über die Online-Anmeldung ist erforderlich. Der Link zum Online-Workshop wird nach Anmeldeschluss verschickt.,
Anmeldeschluss
19.06.2025 um 23:45 Uhr.
Bei Fragen und Anmerkungen
wenden Sie sich bitte an Juliane Cichecki (juliane.cichecki@eh-freiburg.de)
Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe
Anmeldung - 2 Varianten zur Auswahl
Mit einem eigenen Konto können Sie Ihre Anmeldungen selbst verwalten (z. B. persönliche Daten aktualisieren, Auswahl von Workshops ändern, Buchung stornieren).