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Stresscheck – Hintergründe erkunden, Stärken stärken

Im Workshop I geht es um die theoretischen Grundlagen von Stress und die verschiedenen Hintergründe, die dazu führen können Stress negativ zu erleben
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Stressfrei durchstarten: praktische Wege zu mehr Balance im (Studi-)Alltag

Im Workshop II lernen Sie praktische Strategien kennen, die Ihnen helfen können, stressige Situationen im (Studi-)Alltag besser zu bewältigen.
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Wir verändern Gesellschaft